Re.yoga Lotus

お外で朝ヨガ！親子ヨガ＆大人ヨガ同時開催！
行き来自由！見守り託児付き！!

親子ヨガは、レクリエーションヨガ。
まだポーズが取れない小さいお子様も
遊び感覚で楽しめるヨガです。
お子さま見守り託児付き！！
ママパパものびのび！
途中で大人ヨガに移動したり、
半分親子ヨガ、半分はお子さま預けて、
または、パパと交換したり。
みんなが楽しめるよう行き来自由です！
両方のヨガを楽しめちゃいます。

大人ヨガは、初めての方も大丈夫！
ポーズから癒しまでの充実ヨガタイム。
外の気持ちのいい空気を吸いながら、
リフレッシュしませんか？

日程：2018年9月22日（土）9:00〜11:00（受付8:45）
講師：親子ヨガ 藁谷 弘子 大人ヨガ 橋本 智子
参加費：1000円（親子は１家族につき）
定員；親子15組 一般25名 先着順　
会場：平中央公園（雨天時は古滝屋10Fに会場変更となります）

持ち物：大人ヨガはヨガマット持参（屋外なので、レジャーシートの上に敷くと安心です。）
申込先：はまどおり大学[hamadori.univ.net@gmail.com] まで

子どもたちと遊んでくれるボランティアさんも募集中です！！

■ 会場

いわき健康センタ－内「岩塩の部屋」

福島県いわき市小浜町中ノ作45-1

■ 開催日程

毎週土曜日 18:30〜19:30

■ 定員

10名

ヨガと岩盤浴の相乗効果でカラダを芯から温めます。溜まったいらないもの排出しましょう。

カラダもココロもツルツルにスッキリしますよ！みなさまのご参加お待ちしております。

【土曜日夜クラス】18:30〜19:30

９月

１日  由紀子先生

８日  智子先生

15日  由紀子先生

22日  まり先生

29日  智子先生

10月

6日     由紀子先生

13日   舞先生

20日   まり先生

27日   智子先生

• 事前予約は必要ありません。
• ヨガマット、お水(500㎖程度)お持ちください。
• 汗をかきますのでお着替えをお持ちください
• 当日フロント前の受付表にお名前を記載して5分前までに岩塩の部屋前にお集まりください。
• 初めて参加されるかたには同意書の記入をお願いしております。
• 定員になり次第受付を終了いたします。

参加費1500円(担当インストラクターへお渡し願います)

尚、健康センター入館料、岩盤浴入場料はフロントにて別途お支払いください。

レンタルヨガマット(300円)を必要な方は事前に下記までご連絡ください。

お問い合わせ

re.yoga.lotus@gmail.com （藁谷）