Re.yoga Lotus

9/8(土)斎藤素子先生より、もっと深く学べる講座の開催が決まりました。マットの上でだけじゃなく、日常に取り入れ、活かせるヨーガ。なによりシンプルでカラダだけじゃなく、ココロも整えてくれます。わたしのヨーガやより良い生き方に多大な影響をもたらしてくれた素子先生のヨーガをぜひ一緒に感じてみませんか？ヨガに限らずスポーツを教えているインストラクターの皆さん、もちろんヨガが初めての方も大歓迎です。ヨガのレベルは問いません。

■ 開催日程

2018/09/08（土）

・10:00-12:00

⇒ ①ハタヨーガ（セラピーとしてのアーサナ＆リラクゼーション編）

・13:30-15:30

⇒ ② レクチャークラス～伝統的なハタヨーガ：医師が伝えるセラピーとしてのヨーガの可能性

・15:45～17:15

⇒ ③ ハタヨーガ（セラピーとしてのプラーナーヤーマ編）

■ 場所

福島県いわき市常磐湯本町三函２０ 古滝屋 8階 

■ 参加費

① ハタヨーガ（アーサナ＆リラクゼーション編）… 4000円

② レクチャークラス　　　　　　　　　　　　　… 5000円

③ ハタヨーガ（プラーナーヤーマ編）　　　　　… 3500円

※ 全クラス受講　　　　　　　　　　　　　　　… 12000円

■ お申込み/お問い合わせ

re.yoga.lotus@gmail.com

■ パンフレット

心と身体を整えるシンプルなヨーガ講座-in-いわき-20180908.pdf (0.31MB)