Infomation
2019 / 11 / 14 20:00
『アーユルヴェーダ基礎講座』in いわき
【講師】
サトヴィック・アーユルヴェーダ・スクール
佐藤真紀子先生
【日時】
12月10日 (火) 9:30〜 16:30
12月11日 (水) 9:30〜 16:30
【場所】
いわき湯本温泉 古滝屋 10階 松の間
※会場の古滝屋への宿泊予約も可能です。
ご希望の方はご連絡ください。
Day1 １日で学べるアーユルヴェーダ
「概論と基礎理論と体質論とスパイス」
＊アーユルヴェーダってナニ？
＊お釈迦様も使っていた究極のデトックスとは？
＊アーユルヴェーダの基礎知識 鍵は日本のお寺にあり！
＊あなたの体質を知って、不調の原因を突き止める
＊今日から使えるスパイス健康法
Day2 アーユルヴェーダを活かした丁寧な毎日の暮らし方
「ディナチャリア」
アーユルヴェーダの古典書の中に書かれている、ベストな生活法を学びます。
おはようから おやすみまで、老けない疲れない生活のコツ。今日から即実践してください。
2日目は足湯などの実習をおこないます。
膝まで出せるような格好をするか、着替えをご準備ください。
オイルが付いても良い服装でお越しください。
捨てても良いフェイスタオル2本、バスタオル1枚ご用意ください。
※テキストとして
『アーユルヴェーダ食事法理論とレシピ 』を使用します。
お持ちでない方はご用意いたしますので、ご連絡ください。(一冊2,200円)
1日目のみの参加も可能です。
参加費20,000円
(1日目のみの参加は10,000円)
お申し込みはこちらのフォームからお願いいたします。