Infomation

2020 / 05 / 08  12:20

オンラインクラス開催のご案内

『ココロとカラダを整えるヨガ』

 

ゴールデンウィーク、集中オンラインヨガご参加の皆様ありがとうございました。

コロナウィルス感染防止での自粛の影響により、運動不足が続き、ストレスが溜まり、発散する場もなく、息詰まる毎日ですが、

心と体の健康を保つため、今最も必要なこと、進めて参ります!

オンラインヨガ、継続いたします。

スタジオも少人数制で始めて参りますので、ぜひご参加ください。

 

5月スケジュール

【オンラインクラス】

水曜日コース (5/13.20.27)

 9:00〜9:30     朝の呼吸ヨガ

 9:45〜10:30   こころとからだを整えるヨガ

 

土曜日コース (5/16.23.30)

  19:00〜20:10   陰陽ヨガ

 

日曜日コース (5/17.24.31)

 7:30〜8:00       朝の呼吸ヨガ

 8:15〜9:00       こころとからだを整えるヨガ

 

お申込はこちらから(ここをクリック)

【料 金】

 1コース   3000円

 2コース   5000円

 全コース  7000円

※予め曜日を選択していただきます

 

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

 

yuwauスタジオ

 

スローペースでオープンいたします🙏

オープン企画として、月曜日特別クラスを開催いたします。

ヨガの基礎知識を学ぶことができます。ヨガ初めての方、ヨガをしているけどイマイチ効果を感じられない方、

ぜひこの機会にご参加ください。

今月は少人数制での開催になりますので、必ずご予約をお願いいたします。

 

ココロとカラダが整う場
 yuwau

さいとう内科クリニック隣

(いわき市佐糠町1丁目15-4)

 

月曜日クラス  (5/11. 18.25)

 10:00〜11:30

✨オープン記念特別クラス✨

『ココロとカラダを整えるヨガ』★ ★

 初めてヨガをする方にオススメのクラス。

ヨガって何?を分かりやすくお伝えする時間を設け、ヨガの教えと実践を通して、心を潤し、暮らしを豊かに変えていくヨガを学びます。

 

 

金曜日クラス  (5/15.22.29)

  9:30〜10:30     

 『太陽礼拝 』★★★

 太陽、自然の恩恵を受けて生きていることに気づき、感謝し、祈りをこめて、基本のポーズを繰り返し行うヨガです。

 全身をくまなく伸ばすことができ、柔軟性や代謝が高まり、リフレッシュ効果で頭もスッキリ、その後の仕事や勉強の効率アップも期待できます

 

 11:00〜12:00   

 『リラクゼーションヨガ』★

 ひとつひとつのポーズを呼吸に合わせて、ゆっくりと丁寧に行います。

 ゆっくりとした動きの中で、呼吸や心の動きを観察します。リラックスを深めながらも、内側の軸をしっかりと整えます。

 

【料 金】 

 各クラスチケット1枚

 チケット3枚綴り    5000円

 チケット8枚綴り  10000円

 (プレオープンお得チケットも使用可)

 

コロナウィルス感染の影響により、予定が変更になる場合がございます。

予めご了承ください 。

 

 ご予約お問い合わせ

Re.yoga Lotus

070-4333-1431

info.yogaiwaki@gmail.com