Infomation
2020 / 08 / 28 14:20
【Yoga】2020/0９/10、17、２４ ヨガ棒クラス開催のお知らせ
いわきの皆様、お待たせいたしましたーー
ヨガ棒クラス開催いたします(久々のNight♡)
9月のスケジュール
ヨガ棒 『ゆだねる』
10日、17日、24日 19:00〜20:10
会場 / 古滝屋10階 松の間
定員 / 10名
参加費 / 2500円 または チケット2枚
ご予約お問い合わせ
070-4333-1431
info.yogaiwaki@gmail.com
ヨガ棒販売 5000円(税別)
ヨガ棒レンタル 500円
※ チケットでご参加の方、ヨガ棒レンタル無料
ヨガ棒購入、レンタル希望の方は事前にご連絡ください。
自ら動くーではなく、棒に動かされる感覚を
堪能してみませんか？？
肩こり、姿勢矯正、睡眠不足など様々なお悩み解決に役立ちますよー
これからヨガ棒が目指す先は、セラピー的な要素だったり、心的な部分だったりと、今までの強すぎるストレッチ、矯正、引き締めなどのエクササイズのイメージとは違うところとなりそうです。
まさにわたしが目指しているところ。
ぜひ、みなさんに棒の良さを知っていただきたい！
そんなタイミングで懐かしい、ちょうど5年前のクラス。。
ヨガ棒なので、体に効かせられるのはもちろんですが、もともと創始者の道子先生がなぜヨガ棒なるものを作り出したのか、その想いを十分に理解し、振り出しに戻ろうと思います
そして先日、指導者としての認定をいただきましたので、ご報告と共に、『ヨガ棒ベーシック講座』をいわきで開催し、指導者の育成に努めたいと思います
ヨガ指導者はもちろん、スポーツトレーナー、アスリート、整体師、理学療法士、ボディセラピストなどの皆さん、クラスや施術などにヨガ棒を取り入れてみませんか。
日程調整出来次第、ご案内いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします
ヨガワークス正規品以外の類似品や形だけを真似たり、コピペしたり。。
きちんと知識を得ずに模倣し、怪我をさせてしまうケースが増えているそうです。
一般のヨガクラスもそうですが、見た目やテクニック優先するのはとても危険です。
ポーズも呼吸も、特に初心者の方は、きちんと学びを深めている先生の元で指導を受けていただくことをおすすめいたしますナマステ
ナマステ
