Infomation
2022 / 05 / 11 22:35
自然がおくすり「デトックスダイエット」
アーユルヴェーダとヨガで ココロとカラダを整える
朝のオンラインとデトックスごはん
自然がおくすり『デトックスダイエット』
おまたせしました第2弾
今回のテーマは「むくみ、たるみ、脂肪撃退したい
の巻」
4日間のオンライン
◇5時〜5時15分 セルフケア
◇5時15分〜5時45分 ヨガと呼吸法
◇5時45分〜6時 瞑想
すぐ作れる！デトックスごはんキチュリ
ーの材料とレシピ
セルフケア用 材料一式
体質や症状に合わせたアーユルヴェーダ施術(90分)通常20,000円のコースを半額の10,000円で体験できるチケット
日時 5/16(火)〜20(金)
参加費10,000円
定員10名
セルフケア
1日目 足
2日目 お腹まわり
3日目 デコルテ二の腕
4日目 首フェイスライン頭
なにをしても続かない。。
どうしても痩たい。。
つらいのはイヤ。。
とにかく毎朝スッキリしたい方はぜひご参加ください。
第一弾とかみヨガが大好評です！
美しさは内側から
心を朝の瞑想で整え、体とも向き合う
内側をきれいにすれば、必ず外側にも現れる。。
こんな世を生きていると、心も体も日々いろんな汚れやいらないものがひっついてくるから、とらわれず、振り回されないようにするには、やっぱりリセットすることが大切！
でも、頑張らないとできないような辛い事は
絶対に続かない。
日常にちょっとした習慣をプラスして、内側から整えて、塗り固めるものじゃない本当の美しさを知って、なりたい自分を目指しましょう
★写真はわらぞうの足で失礼します
右足だけ、たった5分のセルフケア
足首のむくみがとれてくるぶしくっきり
膝のぷよぷよもすっきり
うち太ももほっそりして
全体的に血色が悪くぶんずな足も
血行がよくなるから明るく白く透き通る
よく見るとゆがみもまっすぐに
★こんなに違いがでます。
朝のこの時間にも意味がありますが…
アーカイブもありますので、早起き心配な方もご安心ください
お疲れの男性にもアーユルヴェーダはおすすめです♪
朝のオンラインとデトックスごはん
自然がおくすり『デトックスダイエット』
おまたせしました第2弾
今回のテーマは「むくみ、たるみ、脂肪撃退したい
の巻」4日間のオンライン◇5時〜5時15分 セルフケア
◇5時15分〜5時45分 ヨガと呼吸法
◇5時45分〜6時 瞑想
すぐ作れる！デトックスごはんキチュリ ーの材料とレシピ
セルフケア用 材料一式体質や症状に合わせたアーユルヴェーダ施術(90分)通常20,000円のコースを半額の10,000円で体験できるチケット日時 5/16(火)〜20(金)
参加費10,000円
定員10名
セルフケア
1日目 足
2日目 お腹まわり
3日目 デコルテ二の腕
4日目 首フェイスライン頭
なにをしても続かない。。
どうしても痩たい。。
つらいのはイヤ。。
とにかく毎朝スッキリしたい方はぜひご参加ください。
第一弾とかみヨガが大好評です！
美しさは内側から
心を朝の瞑想で整え、体とも向き合う
内側をきれいにすれば、必ず外側にも現れる。。
こんな世を生きていると、心も体も日々いろんな汚れやいらないものがひっついてくるから、とらわれず、振り回されないようにするには、やっぱりリセットすることが大切！
でも、頑張らないとできないような辛い事は
絶対に続かない。
日常にちょっとした習慣をプラスして、内側から整えて、塗り固めるものじゃない本当の美しさを知って、なりたい自分を目指しましょう
★写真はわらぞうの足で失礼します
右足だけ、たった5分のセルフケア
足首のむくみがとれてくるぶしくっきり
膝のぷよぷよもすっきり
うち太ももほっそりして
全体的に血色が悪くぶんずな足も
血行がよくなるから明るく白く透き通る
よく見るとゆがみもまっすぐに
★こんなに違いがでます。
朝のこの時間にも意味がありますが…
アーカイブもありますので、早起き心配な方もご安心ください
お疲れの男性にもアーユルヴェーダはおすすめです♪