Re.yoga Lotus

✨Re. yoga  Lotus 10周年感謝祭✨

『太陽礼拝108 & リラックスヨガ』

日にち　　2020年12月20日 日曜日

時間　　　10時から13時(出入り自由)

場所　　　古滝屋10階　松の間

参加費　　無料

Re.yoga Lotusは、2020年12月20日に10周年を迎えます。

激動のこの時代の中にありながら、続けることが出来るのは、皆様のご理解とご支援の賜物と深く感謝申し上げます🙏

10周年は、日頃お世話になっております皆様にお声掛けし、盛大なイベントをと、考えておりましたが、やはりこの時期、飲食を伴う大人数でのイベントは控えた方がが良いとの判断となりました。

皆様をご招待してのイベントは、またの機会に延期とさせていただきますが、

一年を振返り、心身の疲れを癒すヨガクラスは、予定通り開催いたします。

10時から13時エンドレスで出入り自由の

『太陽礼拝108 & リラックス』

を行いますので、お楽しみください😊

どなた様もお気軽にご参加ください

そして、ヨガのあとは温泉♨️も堪能してください。たっぷり汗を流し、デトックスして新たな年をお迎えしましょう☀️

◇体調のすぐれない方は参加をお控えください。

◇入場時は必ずマスク着用し、検温と消毒も忘れずに。

◇ソーシャルディスタンスを保てるスペースを確保します(会場に入れる人数は制限させていただく場合もございます)

◇ヨガマット、タオル、水分はご持参ください。

(ヨガマットレンタルご希望の方は事前にご連絡ください)

Re.yoga Lotus        藁谷　弘子

11月スペシャルクラス

◇古滝屋10階松の間◇

ヨガ棒

10(火) 24(火)

19：00〜20：10

陰陽ヨガ　〜デトックス〜

27(金)

19：00〜20：40

参加費　2500円またはチケット2枚

定員10名

持ち物　　ヨガマット、ヨガ棒

☆ヨガマットレンタル300円

☆ヨガ棒レンタル500円

(チケットの方はレンタル無料)

☆寒い時はブランケットなどお持ちください

お申込み、お問い合わせは

info.yogaiwaki@gmail.com

09086128788

女性のココロとカラダ

内側から整えるヨガとアーユルヴェーダ

毎日忙しくしている方へ。。

多少の不調は仕方ないと諦めてる方へ。。

自然の力で体質改善したい方へ。。

ヨガやアーユルヴェーダをどう日常に取り入れたら良いか分からないという方へ。。

難しくない、かた苦しくない、

習慣にできるような実践法をお伝えします。

まずは、緊張を取り、自分の心と体を観察する。。

マットの上で行うポーズだけじゃないヨガの実践で、お薬に頼りすぎず、痛みや不調の少ない、心地よい毎日を過ごせるようなナチュラル処方をご自分で作ります。

今回は、特にストレスを解消すること、女性特有の不調にスポットを当て、女性のためのヨガライフアドバイザーの資格を持つ藁谷が、実践した結果もシェアします(๑˃̵ᴗ˂̵)✨

カラダにも地球にも優しい生活を目指すワークショップ2回講座です♪

昼コース、夜コースどちらかをお選びください

終了後はぜひ温泉であたたまって相乗効果を♨️

＊2回受講できる方を優先させていただきます。

日時　　昼コース　　　　夜コース

　　　　11月13日(金)         11月13日(金)

　　　　12月4日(金)          12月4日(金)

　　　　10時〜12時　　　18時半〜20時半

場所　　古滝屋8階

　　　　アーユルヴェーダサロンroom802

参加費　11/13  4000円

                12/4   4000円

　　　　　(入浴料込み♨️)

定員　　5名

持ち物　ヨガマット

＊オイル数日分、必要な用具などはこちらでご用意いたしますので、翌日からご自宅で、すぐに実践していただけます。

ご予約お問い合わせ

re.yoga.lotus@gmail.com

写経　ヨガ　坐禅　精進料理　WS

2020年9月24日(木）

場所    龍雲寺(いわき市好間町北好間字上野１０７)

参加費 3500円

定員 ７名

タイムスケジュール

9:15〜 受付

9:30～ 写経

10:30～ ヨガ

11:30～ 坐禅

12:15～ 精進料理

持ち物

ヨガマット・筆ペン（レンタル希望の方はご連絡ください）

ヨガマットレンタル300円

水分はご持参ください

日々忙しく過ぎていく時間の中で、心を見失わないようにたまには立ち止まり、ゆったりと呼吸し、心を静かに感じてご自分と向き合う貴重な時間を一緒に過ごしませんか？

写経やヨガが初めてでも、安心してご参加ください。

旬の食材を使い、優しくて美味しい精進料理はご住職が心を込めて作っております。一口ごとに箸を置き、味わいながらいただくと自然と感謝で胸がいっぱいとなります。

お仕事、子育てなど、お忙しい方にこそぜひ参加していただきたいです。

ご予約お問い合わせ

コメント、メッセージまたは

re.yoga.lotus@gmail.com