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2018 / 08 / 30  12:13

【Yoga】パークde 親子ヨガ&大人ヨガ!!お外で朝ヨガしよう!

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お外で朝ヨガ!親子ヨガ&大人ヨガ同時開催!
行き来自由!見守り託児付き!!

親子ヨガは、レクリエーションヨガ。
まだポーズが取れない小さいお子様も
遊び感覚で楽しめるヨガです。
お子さま見守り託児付き!!
ママパパものびのび!
途中で大人ヨガに移動したり、
半分親子ヨガ、半分はお子さま預けて、
または、パパと交換したり。
みんなが楽しめるよう行き来自由です!
両方のヨガを楽しめちゃいます。

大人ヨガは、初めての方も大丈夫!
ポーズから癒しまでの充実ヨガタイム。
外の気持ちのいい空気を吸いながら、
リフレッシュしませんか?

日程:2018年9月22日(土)9:00〜11:00(受付8:45)
講師:親子ヨガ 藁谷 弘子 大人ヨガ 橋本 智子
参加費:1000円(親子は1家族につき)
定員;親子15組 一般25名 先着順 
会場:平中央公園(雨天時は古滝屋10Fに会場変更となります)

 

 


持ち物:大人ヨガはヨガマット持参(屋外なので、レジャーシートの上に敷くと安心です。)
申込先:はまどおり大学[hamadori.univ.net@gmail.com] まで

子どもたちと遊んでくれるボランティアさんも募集中です!!

2018 / 08 / 01  00:00

【Yoga】岩盤ヨガ9〜10月のお知らせ

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■ 会場

いわき健康センタ-内「岩塩の部屋」

福島県いわき市小浜町中ノ作45-1

 

 

■ 開催日程

毎週土曜日 18:30〜19:30

 

■ 定員

10名

 

ヨガと岩盤浴の相乗効果でカラダを芯から温めます。溜まったいらないもの排出しましょう。

カラダもココロもツルツルにスッキリしますよ!みなさまのご参加お待ちしております。

 

 

【土曜日夜クラス】18:30〜19:30

9月

1日  由紀子先生

8日  智子先生

15日  由紀子先生

22日  まり先生

29日  智子先生

 

 

10月

6日     由紀子先生

13日   舞先生

20日   まり先生

27日   智子先生

 

  • 事前予約は必要ありません。
  • ヨガマット、お水(500㎖程度)お持ちください。
  • 汗をかきますのでお着替えをお持ちください
  • 当日フロント前の受付表にお名前を記載して5分前までに岩塩の部屋前にお集まりください。
  • 初めて参加されるかたには同意書の記入をお願いしております。
  • 定員になり次第受付を終了いたします。

 

参加費1500円(担当インストラクターへお渡し願います)

尚、健康センター入館料、岩盤浴入場料はフロントにて別途お支払いください。

レンタルヨガマット(300円)を必要な方は事前に下記までご連絡ください。

 

お問い合わせ

re.yoga.lotus@gmail.com (藁谷)

2018 / 07 / 30  06:42

【Yoga】斎藤素子先生『心と身体を整えるシンプルなヨーガ講座』(9/8)のお知らせ

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9/8(土)斎藤素子先生より、もっと深く学べる講座の開催が決まりました。マットの上でだけじゃなく、日常に取り入れ、活かせるヨーガ。なによりシンプルでカラダだけじゃなく、ココロも整えてくれます。わたしのヨーガやより良い生き方に多大な影響をもたらしてくれた素子先生のヨーガをぜひ一緒に感じてみませんか?ヨガに限らずスポーツを教えているインストラクターの皆さん、もちろんヨガが初めての方も大歓迎です。ヨガのレベルは問いません。

 

■ 開催日程

2018/09/08(土)

・10:00-12:00

⇒ ①ハタヨーガ(セラピーとしてのアーサナ&リラクゼーション編)

・13:30-15:30

⇒ ② レクチャークラス~伝統的なハタヨーガ:医師が伝えるセラピーとしてのヨーガの可能性

・15:45~17:15

⇒ ③ ハタヨーガ(セラピーとしてのプラーナーヤーマ編)

 

■ 場所

福島県いわき市常磐湯本町三函20 古滝屋 8階 

 

■ 参加費

① ハタヨーガ(アーサナ&リラクゼーション編)… 4000円

② レクチャークラス             … 5000円

③ ハタヨーガ(プラーナーヤーマ編)     … 3500円

※ 全クラス受講               … 12000円

 

■ お申込み/お問い合わせ

re.yoga.lotus@gmail.com

 

■ パンフレット

pdf 心と身体を整えるシンプルなヨーガ講座-in-いわき-20180908.pdf (0.31MB)

 

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2018 / 07 / 26  00:02

【メディア記事】「白杖ヨガ」の体験会 福島民友新聞社 2018/07/17掲載

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メディア掲載記事過去分

福島民友新聞社 記事 2018/07/17朝刊 掲載

 

Re.yoga Lotus 代表 藁谷 弘子が、福島民友新聞社様に

白杖ヨガの体験会について事前の取材をしていただきました。

 

2018 / 07 / 26  00:01

【メディア記事】Gochamaze Times 様 2018/02/20掲載

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メディア掲載記事過去分

Gochamaze Times 様 2018/02/20掲載

Re.yoga Lotus 代表 藁谷 弘子が、

体と頭と心をつなげて考える福祉の対談を行いました。

詳細は下記のリンク先をご覧下さい。

https://gochamaze.jp/archives/3599

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